予想通り今朝は雨でした。

昨日、お昼から雨予報が意外ともって

夕方でも降ってなくてアレ？ってね。

まぁ玉ねぎは収穫したので

いつ雨降ってもOKですが昨日から

珍しく体調が悪くて😭

熱は36度でないですが。

疲労感と頻尿と関節が痛くて😭

ここ最近蒸し暑かったので薄着で

過ごしてたので冷えたのかもと

しまい忘れの薄手のフリースと下はトレーニングパンツをはいてみました😅

それと原因を探ってたらサプリの鉄を

4ヶ月飲んでたのが無くなって

もういいかなって１週間前から

飲んでなくて。

血の巡りが悪くなり貧血気味で

折り合いをつけました😅

サプリを注文して明日に来るので

一安心です。

他にもサプリを飲んでるので

どれがどのように効いてるのか？でね😅

今回止めて効果があったのが、わかりました

亜鉛やコラーゲンやら偏食なので

サプリに頼ってます😅

それとブログを始めた時の食事は

どんだけ〜！って言うぐらい量を食べてて

写真を見返してビックリ😅

仕事してた時のままだったんだろうなぁ💦

今では半分？嫌3分の2くらいの量になってます

それと油物が当時より格段に減ってますね。

胃もたれするんで😅

若いときには考えられなかったなぁ笑

時々ガッツリ食べたくなって食べたりです😅

私の同級生2人はまだ仕事してるからもあって

2人とも牛肉が食べたいってよく言います笑

スタミナつけないと仕事できないもんね。

雨で、ゆっくり休みます。

夏野菜が雨で一回り大きくなるといいな😊