早く目が覚めて

昨日は夜ご飯の後７時ごろに

小腹が空いて、お餅をレンチンして

砂糖&きなこで食べちゃいました😅

鏡開きの、ぜんざいでも良かったけれど

前日に、食べてたので😆

14時間ダイエットを始めてから

2年以上経って本当は16時間ダイエット

だと思いますが14時間でも

効果があると思ってます😅

信じる物は救われる？的な💦

10年前は55キロもあった体重が

今は、いくら食べても47キロまでです。

背が低いので後5キロ減っても良いくらい😅

上半身が大きくて二の腕が太くて

夏にタンクトップは家の中だけ😆

街中でタンクトップの女性を見ると

羨ましいのと自慢？

嫌がらせ？って嫉妬コレコレ

性格悪いのが出て来ますね💧

まぁ外では無理なので

今年は家の中だけでもタンクトップで

過ごせたら嬉しいなってねw

で、こんな早く目が覚めた時に限って

朝食は９時過ぎにしか食べられないので

お布団の中でブログ書いてます😆

用事がある日は起きられないのに

まして今日は日曜日

いくらでも寝られるのに

この天邪鬼の体が恨めしいですw

今年になって、まだ10日ちょっとなのに

ネットショッピングが止まらなくて💦

母の死を経験したからか

サプリのエクオールを買いあさって

９ヶ月分確保

ホームベーカリーとオープントースターを

アイリスオーヤマ製購入

ポチポチするだけで商品が届くなんて

便利で眠れない時など、ついつい見てしまう

今欲しいのはミックスナッツ

ブログの方で糖尿病予防になると

見て、ええやんって😆

あー！止まらない

必要な物しか買わないと

厳選してるつもりなので

無駄使いとは思いたくないなぁ

納豆を食べればいいと、わかっていても

子供の頃から食卓に出なくて

最近食べられるようになったけど

日々の生活には入れて無い💦

それをサプリで、補おうとしてて

納豆の方がメチャ安上がりだと

わかっててもね💦

今は止めてる栄養ドリンクも

春の筍時期には飲まないと無理な気がする

タウリンって聞いただけで少し元気が

出そうな単純な私です😆

昨日70才の兄が珍しく年を感じるって

弱音を吐いて今までが元気過ぎたと

思うけど年々無理が効かない体に

なるのかなぁと思うと

サプリや栄養ドリンクの力を借りて

頑張ろう！と思ってます😅

まだ朝食まで3時間もあるので

2度寝します。

これも幸せな事の1つかな😊