おはようございます😊

昨日は、お昼からカラーリングしました。

右側の下の方が白髪が目立ち

この前したよね？って思いながら💦

今回全体的にしたと思ったけれど

やはり右側の耳より後ろの下の方が

白っぽい💧

9割黒いので、まっいっか😅

いつまでも朝晩寒くて目が覚めました💦

ここ数日わーちゃん🐈‍⬛に起こされるより

私が夜中トイレ行くのに

わーちゃんを起こしてるって感じ😅

ごめんよ〜。

文句も言わずに、おとなしくしてる。

で私は寝れないと、わーちゃん🐈‍⬛を

触りまくり

（やめてくれと思われてる？）

猫は警戒心強くて嫌いな人の側には

来ないって言うから真横で私に

くっついて寝てるのは嬉しいな😊

（寒いから仕方なくじゃないよね？）

夕方畑でドクダミを取ってました😅

土の中で根が輪っかになってる？らしいから

取っても、また直ぐ再生して

鬼滅の刃の鬼のごとく😅

（知ってる人は知ってますよね）

お茶にしたりや薬にもなるみたいだけど

水で、揉んで顔に塗ったらシミが減るとか

何かで見たりで、してみようかな。

（もう今更無理やろって🐈‍⬛の目が）

笑っとこ

皆さんみたいに写真を沢山付けたいけど

容量が限られてて😭

今回当番の行事の、これまでを参考にと

かなり写真置いてて、それが終わったら

一気に削除したらスペースが出来るかと。

それまでの我慢です😅

写真で１年前まで食事が、こんなに

量を食べてたんだと😵

元気だったんだなぁって😅

今は当時の半分くらいになってます。

昨日の草引きで、かなり疲れて

疲れが取れずでスマホのように

充電出来たらなぁ💧

60才でこうだと年々体力と根気が

減ってくるのかなぁ💦

なるべく現状維持していかねばと

思ってますが体がついていかずトホホ

朝ドラ始まりましたね。

あの男の子のように体が

無理できないのかな😅

（違うやろ）

今飲んでるサプリは

鉄、亜鉛、フィッシュオイル

どんな風に体に効いてるんだろう。

私にならラムネ玉でも、これって

凄く効くって言われたら本当だ！って

思うのかも😅

フィッシュオイルは絶対必要で

止めたら関節が痛かったので

（気のせいか？）

鉄と亜鉛はサプリが無くなったら

今度はビタミンにしてみようかな。

（おやつか！）

これからは健康重視で

考えていかないとです。

運動や歩くのが1番ですね。

筍堀も健康の一貫だと思って頑張ります😅